نوریس: یاد گرفته‌ام اضطراب را به اعتماد به نفس تبدیل کنم

نوریس: یاد گرفته‌ام اضطراب را به اعتماد به نفس تبدیل کنم

لاندو نوریس، راننده تیم مک‌لارن در فرمول یک درباره تجربه‌اش از اضطراب روز مسابقه و تلاش برای تبدیل این احساس به اعتماد به نفس اظهار نظر کرد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، لاندو نوریس، راننده بریتانیایی تیم مک‌لارن در فرمول یک در طول آخر هفته‌های مسابقه درباره نگرانی‌ها و احساسات خود اظهار داشت: فکر می‌کنم آنقدر به این حس اضطراب عادت کرده‌ام که حالا برایم عادی شده که یکشنبه صبح از خواب بیدار شوم و بدانم روز مسابقه است. یادم می‌آید در یکی دو سال نخست حضورم در فرمول یک هر یکشنبه از خواب که بیدار می‌شدم، فکر می‌کردم: «خدای من!»

نفر دوم جدول رده‌بندی فرمول یک خاطرنشان کرد: کمی هیجان و نگرانی با هم همراه است. نمی‌دانید در پیست چه اتفاقی خواهد افتاد، چون هر بار موقعیت‌های تازه و غیرقابل پیش‌بینی زیادی وجود دارد. هنوز هم گاهی اوقات احساس اضطراب و نگرانی آشکار دارم و شاید آن حس راحتی و اعتماد به نفس کامل را نداشته باشم اما حالا سعی می‌کنم این لحظه‌ها را به شور و اشتیاق تبدیل کنم تا بهترین عملکردم را نشان دهم و بعد از مدتی، اضطراب به اعتماد به نفس بدل می‌شود، به‌ خصوص وقتی که برنامه‌ای حساب‌ شده و منظم داشته باشم. واقعاً فهمیدن چگونگی تبدیل موقعیت‌های منفی به مثبت، نکته کلیدی و سرنوشت‌ساز است.

انتهای پیام/

واژه های کاربردی مرتبط
واژه های کاربردی مرتبط
پربیننده‌ترین اخبار ورزشی
اخبار روز ورزشی
آخرین خبرهای روز
تبلیغات
رازی
مادیران
شهر خبر
فونیکس
غار علیصدر
او پارک
پاکسان
طبیعت
میهن
گوشتیران
triboon
مدیران
تبلیغات