بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان پیش‌دبستانی

به گزارش خبرنگار گروه "رسانه‌های دیگر" خبرگزاری تسنیم، برخی کودکان نوشیدن نوشابه یا آب میوه‌های صنعتی را به دیگر انواع نوشیدنی‌ها ترجیح می‌دهند که هیچ کدام انتخاب مناسبی نیست و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.

آکادمی پزشکان اطفال آمریکا در مورد تهیه بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان پیش‌دبستانی موارد زیر را توصیه می‌کند:

- آب یا شیر نسبت به دیگر نوشیدنی‌ها از جمله نوشابه و آب میوه به مراتب سالم‌تر هستند.

- کودکان باید در روز سه وعده شیر کم‌چرب یا بدون چربی مصرف کنند.

- به کودکتان توصیه کنید از شیر به عنوان میان وعده استفاده کنند.

- به جای نوشیدن آب‌میوه، مصرف میوه توصیه می‌شود.

به گزارش ایسنا به نقل از هلث دی نیوز،‌ همچنین متخصصان اطفال تاکید دارند که در صورت تمایل فرزندتان به نوشیدن آب‌میوه حتما آب‌میوه 100 درصد طبیعی برای او تهیه کنید.

انتهای پیام/
خبرگزاری تسنیم: انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود.