


توصیههای کاربردی طب سنتی برای تقویت قدرت باروری مردان
طب سنتی ایرانی توصیههای ساده و کاربردی برای تقویت قدرت باروری مردان ارائه میکند که رعایت آنها میتواند به جلوگیری از بروز ناباروری در مردان کمک کند.

بهبود ۵۷ درصدی کوتاهقدی کودکان با برنامه حمایت تغذیهای
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به اجرای برنامه حمایت تغذیهای کودکان زیر پنج سال دارای اختلال رشد گفت: حمایت تغذیهای منجر به بهبودی ۵۷ درصدی موارد ابتلا به کوتاه قدی شدید شده است.

ایرانیها ۳.۵ برابر استاندارد جهانی شکر مصرف میکنند
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: مصرف شکر در ایران سه و نیم برابر نرخ جهانی و مصرف نمک در کشور ما ۴ برابر استاندارد جهانی است.

سقوط آزاد نرخ باروری متوقف شد/ آغاز غربالگری SMA از امسال
معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سقوط آزاد نرخ رشد جمعیت متوقف شده است، از آغاز غربالگری پیشگیری از تولد نوزادان مبتلا به بیماری اسامای در سال جاری خبر داد.

قرص ناف لاغری مبنای علمی ندارد
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه استفاده از قرص ناف برای لاغری مبنای علمی ندارد، گفت: درمان چاقی کلید جادویی ندارد.

۵ راهکار طلایی برای لاغری و کاهش مصرف تنقلات ناسالم
تنقلات ناسالم بخش عمدهای از غذای مصرفی روزانه افراد را تشکیل میدهد اما راهکارهای سادهای برای کاهش مصرف این تنقلات و جلوگیری از افزایش وزن وجود دارد.

توصیههایی برای مصرف آجیل و شیرینی در عید نوروز
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیههایی برای مصرف شیرینی و آجیل در ایام تعطیلات نوروزی پرداخت.

غذاهای مناسب رمضان برای افراد با چربی خون بالا
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیههای تغذیهای برای بیماران مبتلا به اختلال در سطح چربیهای خون (بالا بودن کلسترول، LDL، تری گلیسرید) پرداخت.

توصیههای تغذیهای وزارت بهداشت برای وعدههای سحر و افطار ماه رمضان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیههای تغذیهای برای وعدههای سحری و افطاری ماه مبارک رمضان پرداخت.

ایرانیها نصف استاندارد جهانی "فیبر" مصرف میکنند
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه میزان مصرف روزانه فیبر ایرانیها ۱۲ تا ۱۳ گرم و نصف حد استاندارد است، گفت: کمبود فیبر در رژیم غذایی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن میشود.

طرح "نهضت ملی سواد سلامتآموزی" برای ۳۰۰ هزار دانشآموز در ۱۰ استان کشور اجرا میشود
دبیر طرح ملی نهضت سواد سلامتآموزی از آغاز اجرای این طرح در ۱۰ استان کشور برای ۳۰۰ هزار نفر از دانشآموزان کشورمان و ۳۰ هزار نفر از والدین با همکاری وزارت آموزش و پرورش، دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، بنیاد فرهنگی خاتم الاوصیا خبر داد.

آغاز پویش ملی اطلاعرسانی تغذیه سالم از ابتدای بهمنماه
معاون بهداشت وزارت بهداشت از آغاز پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم از ابتدای بهمنماه امسال خبر داد.

چند توصیه طب سنتی برای پیشگیری از "کبد چرب"
یک متخصص طب سنتی چند توصیه تغذیهای طب ایرانی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بیان کرد.

خطر ابتلا به "دیابت" را با مصرف "نان کامل" از میان ببرید!
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با برشمردن برخی فواید و خواص نان کامل برای سلامتی انسان تأکید کرد: فیبر موجود در نانهای کامل باعث کاهش سرعت جذب قند در بدن و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود.

۷ فایده مصرف "نان کامل" برای سلامتی انسان/ جلوگیری از سکته مغزی، دیابت و مرگ زودرس
نانی که از آرد کامل و سبوسگیرینشده تولید شده باشد، مزایای متعددی برای سلامتی انسان از جمله جلوگیری از سکته مغزی، دیابت و مرگ زودرس دارد.

باید و نبایدهای مصرف قهوه در دوران بارداری
در دوران بارداری به دلیل کاهش فعالیت آنزیم کبدی، سرعت سوخت و ساز کافئین بهویژه در سهماهه سوم کاهش مییابد و بنابراین مادران باردار باید به میزان مصرف قهوه در این دوران توجه کنند.

۱۳ راهکار خانگی و ساده برای کاهش فشار خون
فشار خون یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل میکند اما افراد مبتلا به این بیماری با بهکارگیری برخی راهکارهای ساده میتوانند فشار خون خود را کاهش دهند.

هنگام آلودگی هوا چه غذاهایی بخوریم؟
رئیس اداره تغذیه بیمارستان دکتر مسیح دانشوری به ارائه توصیههای تغذیهای برای مقابله با اثرات منفی آلودگی هوا بر سلامتی انسان پرداخت.
