این خوراکی‌ها را در تابستان مصرف نکنید/توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در تابستان
سازمان هواشناسی از ادامه موج گرمای شدید تا پایان هفته خبر داده است، در این مطلب توصیه‌هایی برای حفظ سلامتی در روزهای گرم تابستان ارائه شده است.
مصرف بیش از حد میوه باعث چاقی می‌شود
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بیشتر میوه‌ها حاوی مقادیر زیادی قند طبیعی فروکتوز هستند، که مصرف بیش از حد آن‌ها می‌تواند باعث چاقی شود.
بستن شکم با پلاستیک حین ورزش باعث کاهش وزن می‌شود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک می‌کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
مصرف پاستیل از بروز پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به این سؤال پاسخ داد که آیا مصرف پاستیل از بروز پوکی استخوان جلوگیری می‌کند؟
در روزهای گرم چه میوه‌هایی بخوریم؟/ ۲نوشیدنی برای کاهش عطش در فصل تابستان
متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه برای پیشگیری از کم آبی، استفاده از چهار گروه از میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه توصیه می‌شود، مصرف دو نوشیدنی را برای کاهش عطش در فصل تابستان پیشنهاد کرد.
توصیه‌های تغذیه‌ای وزارت بهداشت به زائرین اربعین
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با انتشار راهنمایی برای زائرین اربعین تاکید کرد: زائرین اربعین حسینی باید در طول مسیر پیاده‌روی با رعایت نکات تغذیه‌ای و بهداشتی از بروز مسمومیت‌های غذایی و گرمازدگی پیشگیری کنند.
دستورالعمل بهداشت غذا ویژه هیئت‌داران منتشر شد
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی راهنمایی جامع برای مسئولان هیئت‌ها و برگزارکنندگان مراسم عزاداری در محرم و صفر منتشر کرد.
نوزاد تا پایان ۶ماهگی نباید به‌جز "شیر مادر" غذای دیگر مصرف کند
یک متخصص کودکان و نوزادان با بیان اینکه تغذیه انحصاری با شیر مادر پایه‌ای‌ترین اصل سلامت نوزاد در ۶ ماه نخست زندگی است، گفت: نوزاد تا پایان ۶ماهگی نباید هیچ تغذیه‌ای جز شیر مادر و داروهای تجویزشده توسط پزشک دریافت کند.
"قطره آهن" باعث پوسیدگی دندان کودکان می‌شود؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه برای شیرخوارانی که با وزن طبیعی متولد می‌شوند همزمان با تغذیه تکمیلی، باید مکمل آهن داده شود، به ارائه راهکارهایی برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان شیرخواران در پی مصرف قطره آهن پرداخت.
توصیه‌های طب سنتی در شرایط آلودگی هوا
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌های طب سنتی برای شرایط آلودگی هوا پرداخت.
رعایت نکات تغذیه‌ای برای حفظ سلامت عمومی در شرایط اضطراری
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ضمن تأکید بر اهمیت تغذیه مناسب در شرایط بحرانی، توصیه‌هایی را به شرح زیر برای عموم مردم ارائه کرد.
وزارت بهداشت: آمپول‌های چاقی نباید برای همه افراد تجویز شود
دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به تزریق آمپول‌های کنترل چاقی، تأکید کرد که این داروها برای همه افراد دارای اضافه وزن و چاق نباید تجویز شود.
یک‌سوم از مواد غذایی در جهان دورریخته می‌شود
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در سراسر جهان، تقریباً یک‌سوم از مواد غذایی تولید شده برای مصارف انسانی از دست رفته یا دور ریخته می‌شود.
ابتلای ۱۵ درصد جمعیت کشور به دیابت
رئیس پژوهشکده علوم غدد درون‌ریز و متابولیسم از ابتلای ۱۵ درصد جمعیت کشور به بیماری دیابت خبر داد و گفت: در سنین بالای ۵۰ سال از هر سه نفر دو نفر مبتلا به دیابت یا در مرحله پیش دیابت هستند.
اجرای برنامه مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت وزارت بهداشت از اجرای برنامه‌های مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس کشور خبر داد.
توصیه‌های تغذیه‌ای به دانشجویان و دانش‌آموزان برای امتحانات
نحوه تغذیه دانش‌آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد و بنابراین پیروی از برخی توصیه‌های تغذیه‌ای در این ایام اهمیت ویژه‌ای دارد.
مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به این سؤال پاسخ داد که آیا مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟
مصرف "ماءالشعیر" برای بیماران کلیوی مفید است؟
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری مبنی بر مناسب بودن مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی، توضیحاتی ارائه کرد.
