بازگشت مدافع پرسپولیس به تمرینات گروهی

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، تمرین امروز سرخپوشان از ساعت 11 در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز شد. در بخش اول، مارکو برنامه‌ریز تمرین بود.

* بازیکنان پس از 30 دقیقه وارد زمین شدند در حالی که محسن ربیع خواه برای ادامه کار در سالن ماند.

* با حضور در زمین چمن، علی علیپور از بازیکنان جدا شد تا برنامه اختصاصی خود را طبق برنامه کادر پزشکی دنبال کند و محمد انصاری که دیروز اختصاصی کار می‌کرد به تمرینات گروهی پیوست. کار در زمین چمن با فوتبال هدفمند در دو گروه آغاز شد. پس از آن، تمرینات سرعتی، عبور از میان موانع و استارت‌ها در برنامه قرار گرفت.

* تمرینات تاکتیکی در بخش بعدی انجام شد. شوت به دروازه، ارسال از کناره‌ها، پاس به عقب، شوتزنی، تلاش برای گلزنی و در نقطه مقابل مواجهه دفاعی با این حرکات، جزو برنامه‌های برانکو در این مرحله بود.

* پایان بخش تمرین هم فوتبال درون تیمی در دو، سوم زمین بود و پس از آن بازیکنان به سرد کردن بدن‌ها با دویدن نرم دور زمین پرداختند.

* پرسپولیس آخرین تمرین خود برای این فصل لیگ برتر را فردا از ساعت 11 در ورزشگاه شهید کاظمی انجام خواهد داد.

انتهای پیام/