ریشه کمردرد و خُروپف شبانه در تغذیه ناسالم
معاون وزیر بهداشت با بیان اینکه رژیم غذایی نامطلوب در صدر عوامل خطر بیماری‌هاست، به کاهش مصرف قند، نمک، چربی و افزایش مصرف سبزی و میوه تأکید کرد و گفت: تغذیه ناسالم موجب بیماری‌های متعددی از کمردرد ناشی از چاقی تا خُروپف شبانه می‌شود.
به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، علی اکبر سیاری در همایش ملی تغذیه سالم با اشاره به اینکه در رتبه بندی عوامل خطر بیماری‌ها، رژیم غذایی نامطلوب در صدر قرار دارد، اظهار داشت: تغذیه ناسالم موجب بیماری‌های متعددی از کمردرد ناشی از چاقی تا خُروپف شبانه را شامل می‌شود.
وی بیان داشت: باید برای مصرف مواد غذایی برنامه روزانه داشته و اطلاعات لازم را درباره آنچه می‌خوریم کسب کنیم، مثلاً باید بدانیم یک موز 110 کیلوکالری، یک خرما 22 کیلوکالری، یک سیب 70 کیلوکالری، یک لیوان نوشابه 140 کیلوکالری وارد بدن ما می‌کند.
سیاری اظهار داشت: در این راستا باید آموزش مردم با کمک صدا و سیما، رسانه‌ها، آموزش و پرورش، فضای مجازی و همچنین اصلاح استانداردها در صنایع انجام شود.
معاون بهداشت وزارت بهداشت عنوان کرد: دو عامل مهم اصلاح کم‌تحرکی و رژیم غذایی نامطلوب در پیشگیری از بیماری‌ها و کسب سلامتی بسیار مؤثر هستند.
بیماری‌های غیرواگیر علت 70درصد مرگ‌ها
سیاری علت اصلی 70 درصد مرگ و میرها را ناشی از ابتلا به بیماری‌های غیرواگیر اعلام کرد و گفت: مردم سالانه 63 میلیارد نخ سیگار می‌کشند که معادل 10هزار میلیارد تومان می‌شود و در سیستم سلامت هم سالانه دو تا سه برابر آن را باید هزینه کنیم تا درمان شوند. سالانه 37 میلیون نفر بر اثر بیماری‌های غیرواگیر در دنیا می‌میرند که 28 میلیون نفر از آنان در جهان سوم هستند.
به گزارش وزارت بهداشت، وی توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی را مورد اشاره قرار داد و گفت: بر این اساس همین که بتوانیم از افزایش چاقی و دیابت جلوگیری کنیم گام بزرگی برداشته‌ایم.
سیاری بیان داشت: 19 میلیون ایرانی کم‌تحرکی دارند که باید با روزانه 30 دقیقه پیاده‌روی آن را جبران کنند.
وی کنترل ریسک فاکتورهایی نظیر کم‌تحرکی، رژیم غذایی ناسالم و مواد دخانی را تکلیف سازمان بهداشت جهانی برای تمام کشورها تا سال 2030 اعلام کرد.
انتهای پیام/*
