شکلات تلخ تغذیه‌ای که اتفاقات شیرینی در پی دارد
خبرگزاری تسنیم: شکلات تلخ برای سلامت قلب مفید است و با تنظیم کلسترول خون، از لخته شدن آن جلوگیری می‌کند.
به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم،سوره رزاقی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان افزود: شکلات حاوی آنتی‌اکسیدان است که از التهاب سلولی جلوگیری می‌کند و هم چنین این آنتی‌اکسیدان‌ها به شکل فلاونوئید می‌باشد که سبب کاهش هورمون استرس می‌شود.
وی در ادامه داد: شکلات شادی بخش است و شرایط روحی بهتری برای مصرف کننده ایجاد می‌کند، هم چنین شکلات برای سیگاری‌ها نیز مفید است و از سخت‌شدن و گرفتگی رگ‌ها جلوگیری می‌کند و شکلات تلخ هم کالری پائین و چربی کمی دارد.
وی توصیه کرد: افراد چاق با خوردن شکلات تلخ می‌توانند میل خود را به شیرینی‌جات و شکلات کم کنند که باعث کاهش وزن خواهد شد.
وی یادآور شد: در شکلات تلخ ماده‌ای وجود دارد که معمولا از این ماده در داروهای ضد سرفه استفاده می‌شود، شکلات تلخ تعداد دفعات سرفه و تاثیرات بد آن را نیز خنثی می‌کند.
وی در پایان گفت: البته در مصرف شکلات تلخ نیز مانند بقیه مواد نباید زیاده‌روی کرد زیرا امکان آسیب‌های جبران‌ناپذیر وجود دارد
وی خاطرنشان کرد: افرادی که نسبت به این نوع شکلات حساسیت دارند نیز باید از مصرف آن اجتناب کنند.
انتهای پیام/
خبرگزاری تسنیم: انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود.
