النوم بعد تناول الطعام يسبب مشاكل هضمية!

وأفادت وكالة تسنيم الدولية للانباء ان الدكتورة هالة تاج الديني أشارت الى استهلاك المواد الغذائية من وجهة نظر الطب التقليدي، قائلة، ان التعود على نمط غذائي واحد امر خاطىء، فعلى سبيل المثال ان بعض الاشخاص يتناولون اللحوم والالبان؛ هذا في وقت ينبغي فيه عدم تناول الوجبات السريعة او المتبقية لانها تنتج الصودا.

واكدت انه من الافضل تناول الاطعمة التي كانت سائدة في الماضي كالثريد وانواع الحساء، قائلة، نوصي في الطب التقليدي تناول مواد كالطحينية ومربى العنب واللوز الحلو والتمور وخبز القمع الغني بالقيمة الغذائية.

وأشارت المتخصصة بالطب التقليدي الى اختلاف الاطعمة في مختلف الاعمار، قائلة، ان مائدة الطعام لشخص معمر لاينبغي ان تكون كمائدة الطفل وذلك لاختلاف طبيعة الاجسام بين الكبير والصغير في السن.

ونوهت الى ان الطب التقليدي يوصي بعدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام لان هذه العادة تسبب في حدوث مشاكل هضمية.

/انتهى/