تمرین پر فشار شاگردان برانکو در غیاب مسلمان

تمرین پر فشار شاگردان برانکو در غیاب مسلمان

تیم فوتبال پرسپولیس تمرین پرفشار صبح امروز را در زمین چمن ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان در تمرین نوبت اول امروز (پنجشنبه) خود را از ساعت 10:10 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

*ابتدا بازیکنان زیر نظر مارکو به انجام کارهای کششی و نرمشی پرداخته و بدن‌ها را گرم کردند.

*کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در محل تمرین حضور یافتند. محسن مسلمان به دلیل بیماری تنها غایب تمرین بود.

*بدنسازی شامل؛ حرکات چندگانه بدنی، اینتربال، حرکات تعادلی و ضربه به توپ از سوی مارکو برای بازیکنان تشریح و انجام شد.

*بازیکنان امید زیر نظر چوک و بازیکنان اصلی زیر نظر برانکو به پاسکاری، حرکت از لابه‌لای نیزه‌ها و گلزنی در دروازه‌های کوچک روی آوردند.

*در بخش بعدی تمرین، نحوه سر زدن صحیح از روی سر یکدیگر در دستور کار قرار گرفت. در این مرحله بازیکنان 12 بار در پنج نوبت این کار را انجام دادند.

*دروازه‌بان‌ها هم از این مرحله به بعد، زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات اختصاصی خودشان را آغاز کردند.

*پرش‌های طولی در حالت‌های مختلف، از سوی برانکو تشریح و توسط بازیکنان اجرا شد.

به گزارش تسنیم، تمرین عصر پرسپولیس ساعت 17:30 پشت درهای بسته ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

انتهای پیام/

واژه های کاربردی مرتبط
واژه های کاربردی مرتبط
پربیننده‌ترین اخبار ورزشی
اخبار روز ورزشی
آخرین خبرهای روز
تبلیغات
رازی
مادیران
شهر خبر
فونیکس
او پارک
پاکسان
رایتل
میهن
گوشتیران
triboon
مدیران