ماساژ کف سر یا شانه‌کشیدن موها با برس فلزی به رفع ریزش مو کمک می‌کند
یک کارشناس طب سنتی گفت: ماساژ کف سر یا شانه‌کشیدن موها با برس فلزی روزی پنج الی ۱۰ دقیقه به رفع ریزش مو کمک می‌کند چرا که با این کار خونرسانی به کف سر بیشتر شده و از ریزش مو جلوگیری می‌شود.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی درباره ریزش مو اظهار داشت: دلایل متعددی مانند کم‌خونی، یبوست، غلظت خون، چربی خون، اختلالات هورمونی، استرس، عوامل محیطی و آلودگی برای ریزش مو برشمردند که باید فرد ابتدا هر کدام از این موارد را که علت ریزش مو هستند, رفع کند و سپس مواردی را که موها را تقویت می‌کند, انجام دهد.
خوردن جوانه گندم و شربت عسل برای رفع ریزش مو کمک می‌کند
علوی گفت: برای جلوگیری و رفع ریزش مو خوردن جوانه گندم، شربت عسل، سیب، شنبلیله، انجیر، بادام، سیر، تره و خرما؛ ماساژ کف سر یا شانه‌کشیدن موها با برس فلزی روزی پنج الی 10 دقیقه به رفع ریزش مو کمک می‌کند چرا که با این کار خونرسانی به کف سر بیشتر شده و از ریزش مو جلوگیری می‌شود.
رفع ریزش مو با پیاده‌روی با پای برهنه روی خاک یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت
این کارشناس طب سنتی ادامه داد: پیاده‌روی با پای برهنه روی خاک در طبیعت یا ماساژ کف پا روزی نیم ساعت, کنترل استرس، عصبی‌نشدن و حفظ آرامش برای رفع ریزش مو بسیار مفید است.
رفع ریزش مو با روغن‌مالی روی سر با روغن سیاه‌دانه
علوی افزود: استفاده از مواد سبوس‌دار حاوی ویتامین B مانند نان سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای و سبوس دوم برنج همچنین روغن‌مالی روی سر با روغن سیاه‌دانه 20 دقیقه قبل از حمام رفتن و سپس شستن آن به رفع ریزش مو, رویش مجدد موها کمک می‌کند و همچنین از سفید شدن موها پیشگیری می‌شود.
وی خاطرنشان کرد: روغن "مورد" نیز بسیار به رفع ریزش مو کمک می‌کند به این ترتیب که به نیم کیلو برگ "مورد" با 250 گرم روغن حیوانی برای تهیه این روغن نیاز داریم. "موردها" را با دو یا سه لیتر آب بگذارید بجوشد تا تقریباً نصف شود بعد صاف کنید تفاله‌ها را دور بریزید, آب "مورد" را با روغن حیوانی مخلوط کنید بگذارید روی شعله کم گاز ""شعله باید خیلی خیلی کم باشد" این‌قدر بجوشد تا تمام آب تبخیر شود و فقط روغن بماند. روغن را در ظرف شیشه‌ای ریخته هر 15 روز یک بار به موها بمالید، روی موها پلاستیک بکشید، شب تا صبح بگذارید بماند.
انتهای پیام/*
