فیلم/خواص برنج قهوه ای

برنج قهوه ای منبع غنی از فیبر، منگنز، سلنیوم و منیزیم است که از رعشه، ضعف روحی، جوش های پوستی و آسیب های لوزالمعده جلوگیری می کند. برنج قهوه ای خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را هم کاهش می دهد.