ابتلا به دیابت در یزد به سن دبیرستان رسیده است

به گزارش خبرگزاری تسنیم از یزد، دکتر محمدرضا آقایی صبح امروز در دوره آموزشی آشنایی با دیابت ویژه مربیان بهداشت در یزد که توسط سانوفی انجام شد، اظهار کرد: اولین شرطی که برای دیابت داریم، بی تحرکی است.

وی افزود: به ازای هر یک یا دو ساعتی که پشت میز می‌نشینیم، باید 5 تا 10 دقیقه ورزش انجام دهیم.

آقایی افزود: دانش آموزان نزدیک به یک ساعت در کلاس می‌نشینند و باید پس از آن یک تحرکی در بین آنها ایجاد شود و بتوانند فعالیت بدنی خود را افزایش دهند.

مدیر مرکز دیابت استان یزد خاطرنشان کرد: ما یک بیماری به اسم دیابت یا قند خون بالا داریم که الان در شهر یزد، 100 تا 110 هزار نفر مبتلا به دیابت هستند.

وی خاطرنشان کرد: حدود نیمی از این افراد می‌دانند که دیابت دارند و نیمی از آنها از بیماری خود اطلاع ندارند.

آقایی بیان کرد: به همین میزان هم انسان‌هایی هستند که ما به آنها پیش دیابتی می‌گوییم و امکان ابتلای آنها به دیابت وجود دارد.

مدیر مرکز دیابت استان یزد خاطرنشان کرد: یک جمعیتی هم هستند که اگر تحرک بدنی نداشته باشند، به دیابت مبتلا می‌شوند که حدود 30 هزار نفر هستند.

وی افزود: مجموع این افراد، نزدیک به 220 هزار نفر می‌شود، پیش‌بینی ما این است که در شهر یزد هر چهار نفر یک نفر دیابت دارند.

آقایی خاطرنشان کرد: در آینده نزدیک اگر اقدامات لازم انجام نشود، در یزد نزدیک به 500 هزار نفر به دیابت مبتلا می‌شوند.

مدیر مرکز دیابت استان یزد افزود: دیابت اولین عامل کوری در دنیا، اولین عامل بیماری‌های کلیوی است و سالانه میزان زیادی در این زمینه هزینه انجام می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: هر دقیقه‌ای، 6 نفر به دلیل دیابت عمر خود را از دست می‌دهند و هر 5 ثانیه‌ای یک نفر مبتلا به دیابت می‌شوند.

آقایی اضافه کرد: این آمار می‌تواند در بین فرزندان ما و مدارس ما انجام شود، الان دیابت به مدارس رسیده است.

مدیر مرکز دیابت استان یزد خاطرنشان کرد: در سال گذشته سن دیابت بالای 35 سال بود اما الان به سن دبیرستانی رسیده است.

وی افزود: این به دلیل این است که ما الگو‌ها را تغییر دادیم و برای درس و کنکور دانش آموزان به آنها استرس وارد می‌کنیم.

آقایی بیان کرد: ما اولین استان بی تحرک ایرانیم و دومین استانی در کشور هستیم که چاق هستیم.

مدیر مرکز دیابت استان یزد خاطرنشان کرد: تحرک بدنی فعالیت‌های روزانه نیست، تحرک بدنی نیم ساعت پیاده‌روی تند و نرم دویدن است.

وی افزود: این که در بازار پیاده حرکت کنیم یا بین بانک‌ها در حال تردد باشیم، تحرک بدنی نیست، باید تند پیاده روی کنیم، بهترین ورزش این است که 5 بار در هفته، روزی نیم ساعت تا 45 دقیقه پیاده‌روی کنیم.

آقایی بیان کرد: برای هر مریضی نسخه ورزشی وجود دارد، تحرک بدنی جزو لاینفک زندگی ما به حساب می‌آید.

انتهای پیام/ج