همایش دو چرخه سواری هفته سلامت در رودان برگزار شد

به گزارش خبرگزاری تسنیم از رودان، غلامعلی خجندی در حاشیه برگزاری این همایش، اظهار کرد: این همایش دوچرخه سواری با هدف ترویج فرهنگ ورزش و ورزش کردن و شناساندن نقش آن در سلامتی افراد برگزار شد.

وی گفت: ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد اثر مثبت دارد و در درمان بیماری های نظیر افسردگی و تقویت حافظه تآثیر می گذارد.

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان با اشاره به اثرات مثبت ورزش در زندگی افراد بیان کرد: ورزش در کاهش چربی خون، پیشگیری از پوکی استخوان، افزایش شادابی، ایجاد خلق و خوی بهتر، تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس افراد نقش قابل توجهی دارد.

وی افزود: دوچرخه سواری فعالیتی بسیار مفید برای سلامتی و تقویت سیستم های قلبی، تنفسی و عروقی بدن است که که در بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی افراد نقش بسزایی دارد و شادابی و نشاط را برای افراد به ارمغان می آورد.

خجندی تصریح کرد: امروزه شیوه زندگی سالم عامل مهمی در تامین، حفظ و ارتقای سلامتی مردم  محسوب می شود و لازم است افراد برای اینکه از یک شیوه زندگی سالم برخوردار باشند مهارت خود مراقبتی را یاد بگیرند.

وی بیان کرد: برگزاری همایش های علمی، برگزاری کلاس های آموزشی، غربالگری شهروندان در باره بیماری دیابت و فشارخون، همایش بزرگ پیاده روی، برگزاری مسابقه های بهداشتی و ورزشی فرهنگی با همکاری ادرات شهرستان از دیگر برنامه های این هفته است.

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان آموزش، فرهنگ سازی و اطلاع رسانی در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه و تأکید بر اصلاح روش های زندگی  را از مهم ترین اهداف برگزاری برنامه های هفته سلامت عنوان کرد.

انتهای پیام/ آ